بۆ ئەو پشیلە بچووکانە بەرهەم دەهێنرێت کە لە شیری شیرەوە بڕاون بۆ ماوەی ١٢ مانگ.
مۆلی کیتن دەوڵەمەندە بە چەوری ئۆمیگا ٣ و کانزا و ڤیتامینە گرنگەکان بۆ یارمەتیدانی میتابۆلیزمی تەندروست و گەشەکردنی ئێسک.
هەروەها بۆ گەشەکردنی تەندروستانەی پشیلە بچووکەکەت دروستکراوە لەگەڵ هاوسەنگییەکی گونجاو لە پرۆتین و چەوری و کاربۆهیدرات.
ڕێژەی پڕۆتین و چەوری هاوسەنگ و دروستکراوە بەجۆرێک کە پشیلە بچووکەکەت بتوانێت تەمەنێکی درێژ بخایەنێت بۆ پشتگیریکردنی گەشەکردنی تەندروست و میتابۆلیزمی میتابۆلیزمەکەی.
هەروەها هاوسەنگی کانزاکانی گونجاو لە فۆرمولەکەدا بەشدارە لە گەشەکردنی ئێسکی پشیلە بچووکەکەت.
ئاستی گونجاوی ڤیتامینەکانی تێدایە بۆ پشتگیریکردنی میتابۆلیزم و دڵنیابوون لە بەرهەمهێنانی وزەی بەردەوام.
ئەو شوێنەواری کانزایە بنەڕەتیانەی کە پێویستن بۆ دروستبوونی بەهێز و تەندروستانەی پێکهاتەی ئێسکەپەیکەرەکان بەو شێوەیەن کە جەستە دەتوانێت بە ئاسانی هەڵیبمژێت و سوودی لێ وەربگرێت.
بە ڤیتامین و ترشە ئەمینیەکان دەوڵەمەند کراوە بۆ پاڵپشتی پێکهاتەی تەندروست و تەندروست و دروستبوونی مووی گەشاوە.
ڕێژەی ترشە ڕۆنەکانی ئۆمیگا ٦:ئۆمیگا ٣ هاوسەنگە.
بە ڕێژەیەکی زۆر لە پرۆتینی هەرسکراو و ترشی ئەمینی هاوسەنگ، مۆلی کیتن خۆراکێکی ئایدیاڵە بۆ پشیلە دووگیانەکان کە کێشی لەدایکبوون و سیستەمی بەرگری پشیلە بچووکەکان باشتر دەکات.
ڕیشاڵی سروشتی پریبایۆتیک لە ناوەڕۆکەکەیدا دەبێتە هۆی گەشەکردنی بەکتریا بەسوودەکان لە ڕیخۆڵەکاندا و یارمەتی کەمکردنەوەی کاریگەرییە زیانبەخشەکانی ماددە نەخۆشخوازەکان دەدەن.
پاڵپشتی سیستەمی بەرگری لەش دەکات و هەرسکردن باشتر دەکات.
مۆلی کرتن یارمەتی دڵنیابوون لە زۆرترین هەرسکردن دەدات بە تێپەڕاندنی پرۆسەی ناسکی چێشتلێنان لەو خۆراکانەی کە توانای هەرسکردنیان بەرزە.
بەهۆی مۆلی کیتن، یارمەتیدەرە بۆ دابینکردنی بەرهەمی شیری تەندروست بەرهەمی شیری دەوڵەمەند لەلایەن ترشە چەوری و کانزاکانەوە، کە پێویستە بۆ گەشەکردنی تەندروستانەی پشیلە بچووکەکانت لە کاتی شیرپێدان و سیستەمی ئێسکەپەیکەردا.