پشیلە ئارامەکانی ڕۆیاڵ کانین خۆراکێکی تایبەتی پشیلەیە کە بۆ پشتگیریکردنی پشیلەکان دروستکراوە کە ڕەفتارەکانی پەیوەست بە فشار و بەرەوپێشبردنی باشی سۆزدارییان هەیە. ئەم فۆرمولە ناوازەیە تێکەڵەیەک لە ماددە خۆراکیەکان و پێکهاتەی تێدایە کە بە شێوەیەکی زانستی سەلمێنراوە کە یارمەتی پشیلە دەدات لە بەڕێوەبردنی فشار و دڵەڕاوکێ، ئەمەش دەبێتە هۆی هاوڕێیەکی پشیلە ئارامتر و دڵخۆشتر. بەڕێوەبردنی سترێس: بە پێکهاتەکانی کە ناسراون بە تایبەتمەندی هێورکەرەوە دروست دەکرێت، وەک ئەلفا کاپسازیپین و ئێڵ تریپتۆفان، بۆ یارمەتیدانی کەمکردنەوەی فشار و دڵەڕاوکێ لە پشیلەدا. پشتگیری ڕەفتار: هاوسەنگییەکی وردی ماددە خۆراکیەکانی تێدایە بۆ پشتگیریکردنی هاوسەنگی سۆزداری و یارمەتیدانی پشیلەکان بۆ پاراستنی ڕەفتارێکی ئارام، تەنانەت لە دۆخە سترێسییەکانیشدا. یارمەتی ئیسراحەت دەدات: پێکهاتە سروشتییەکانی وەک پرۆتینی شیری هایدرۆلیزەکراو و کۆمپلێکسێکی پاتێنتکراوی دژە ئۆکسێنەر لەخۆدەگرێت بۆ یارمەتیدانی ئیسراحەت و کەمکردنەوەی گرژی لە پشیلەدا. پشتگیری لە کارکردنی مەعریفی دەکات: دەوڵەمەندکراوە بە ترشە چەورییەکانی ئۆمیگا ٣ و EPA و DHA، بۆ پشتگیریکردنی کارکردنی مەعریفی و پاراستنی تەندروستی گشتی مێشک، یارمەتی پشیلەکان دەدات بە ئاسانی خۆیان لەگەڵ دۆخە نوێیەکاندا بگونجێنن. تەندروستی هەرس بەرز دەکاتەوە: تایبەتمەندی پڕۆتین و پریبایۆتیکەکانی هەیە کە زۆر هەرس دەکرێن بۆ پشتگیریکردنی تەندروستی هەرس و دڵنیابوون لە هەڵمژینی ماددە خۆراکییە گونجاوەکان، کە دەتوانێت سوودی هەبێت لە کاتی فشاردا کە ڕەنگە هەرسکردن بخرێتە مەترسییەوە.